Kikkervisjes Waterwennen = spelenderwijs kennismaken met het water met en zonder materiaal. Zonder schrik zich kunnen verplaatsen zowel in ondiep als in diep water. In rug- en buiklig drijven om te komen tot beginnend zwemmen.
Kinderyoga Ouder-kind yoga biedt een unieke en verbindende ervaring waarbij ouder en kind samen de rust en harmonie van yoga verkennen.
In de tweede lessenreeks van het schooljaar nemen we het magnum opus van Richard Wagner onder de loep: Der Ring des Nibelungen. Je krijgt in de eerste les een aantal hoogtepunten te horen uit het oeuvre van Wagner.
Babyballers 24KBB03 - Voetbal is sjotten tegen een bal… Het kan van kleinsaf aan. Dit samen doen met papa en mama is meteen dolle pret.
Babyballers 24KBB04 - Voetbal is sjotten tegen een bal… Het kan van kleinsaf aan. Dit samen doen met papa en mama is meteen dolle pret.
Miniballers Voetbal is sjotten tegen een bal… Het kan van kleinsaf aan. Dit samen doen met papa en mama is meteen dolle pret.
Pilates 24CPI21: Pilates is op een zachte manier werken aan een sterke en soepele wervelkolom en sterke buik- en rugspieren telkens vertrekkend vanuit je kern. Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.
Zumba Gold 24CZG21 Zumba GOLD is aangepast aan een vitaal ouder publiek. De opbouw van de lessen verloopt trager.
Nia 24CNI21 Wil je het evenwicht van Tai Chi? De kracht van Oosterse krijgssporten? De expressie, creativiteit en spontaniteit van dans? De rust van yoga?
Open atelier Kant 13/01/2025 om 14u In het open atelier kant van Studio Texture kan je terecht met al jouw kantklosvragen. Iedereen welkom. #Open atelier Prijs: € 10 per tijdsblok (materiaal niet inbegrepen)
Tennis De jongeren leren de basistechniek om te komen tot de uitbouw van een eigen spelpatroon.
Tennis (initiatie) 24CTC21 Leren tennissen op een recreatief niveau om later te kunnen overstappen naar een club of om individueel een terrein te reserveren met een sportkaart. Materiaal kan je ter plaatse gebruiken.
Zwemlessen Crawl gevorderden 24CZC22 Het aantal deelnemers per groep is beperkt en de lesgever begeleidt iedereen individueel.
Zwemlessen Crawl initiatie 24CZC21 Het aantal deelnemers per groep is beperkt en de lesgever begeleidt iedereen individueel. Initiatie Aanleren en automatiseren van de crawlbeweging (borst- en rugslag) met aangepast materiaal.
Bodysculpt 24CBS21 Spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen op het ritme van aangepaste muziek. Het gebruik van halters (gewichtjes) en dynabands versterkt nog de impact van de oefeningen.
Total Body Workout 24CTB21 Algemene uithoudings- en weerstandsoefeningen in combinatie met spierversterkende en lenigheidsoefeningen.
Rugschool 24CRU21 Bewust worden van onze rugspieren om de spanningen in onder- en bovenrug te verminderen. We leren de verschillende spiergroepen afzonderlijk te gebruiken om te streven naar een correcte lichaamshouding.
Tennis (gevorderden) 24CTC22 Leren tennissen op een recreatief niveau om later te kunnen overstappen naar een club of om individueel een terrein te reserveren met een sportkaart. Voorwaarde gevorderden: gemakkelijk verschillende balwisselingen na elk...
Total Body Workout 24CTB23 Algemene uithoudings- en weerstandsoefeningen in combinatie met spierversterkende en lenigheidsoefeningen.
